男性健康
陽痿怎麼辦？这4点因素要尽量避免，這樣做快速恢復
在當下社會中，快節奏的生活，高壓的工作環境，人體超負荷的運轉，每個人的身體都或多或少的會出血問題，但總有些問題讓男性難以啓齒，卻又必須正視它的存在，別人花前月下，浪漫溫存，而妳被陽痿困擾，略顯尴尬；確實，在當下社會，陽痿已經成爲不少男性都會遇到的難題。那麽究竟是什麽原因會導致陽痿，該如何調理比較好？
哪些因素會導致陽痿？
導致陽痿主要有以下幾點因素引起的：
疾病因素：患有心血管疾病、糖尿病、內分泌疾病、神經系統疾病、泌尿生殖系統疾病的人群更易患該病；
精神心理因素：性喚起能力缺失、性伴侶情緒低落以及精神疾病等更易患。
生活方式：長期吸煙、酗酒、生活不規律的人，也更易患。
年齡：年齡越大患上陽痿的風險也就越高。
在中醫理論中，陽痿與肝、腎、心、脾等髒腑受損有很大關系，病位在宗筋，其中，腎藏精，腎虛精虧，真陽衰微則不能儒養宗筋，脾主運化，脾虛則氣血乏源，宗筋失養，從而導致陽痿；如果一些男性出現了類似的情況，壹定要積極的進行治療，因爲這不僅僅是爲了自己，也是爲了另一半的幸福。
出現陽痿該如何治療？
目前針對陽痿的治療取決于具體的病因，針對病因進行對症治療，具體方法可以參考如下：
1、原發疾病的治療
如果是疾病導致的陽痿，需要先進行原發病的治療。如果伴有焦慮、抑郁等心理問題，也有及時的進行心理治療和疏導。
2、合理藥物的治療
對于陽痿的治療，臨床上常用西藥他達拉非，如果與中成藥聯合治療，能夠達到標本兼治的效果。中成藥可以遵醫囑服用固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子可以補腎益精，又有山茱萸可以補益肝腎，收斂固澀，山藥可以補脾養胃，健脾、補腎、固精全面調理，治療陽痿。
但需要注意的是，外感或實熱內盛者不宜服用，服藥兩周或服藥期間症狀無改善，或出現任何不適，都需要立即去醫院就診。
3、生活方式的改善
調理改善陽痿，生活方式的改善也是很重要的一步。
科學運動，堅持運動不僅有助保持健康體重，還可以改善心髒和血管功能，從而改善陽痿；
合理飲食，選擇更健康的飲食可以減少該病的情況發生，建議多吃水果和蔬菜，多吃魚、家禽和其他富含優質蛋白的食物；
放松心情，想要改變陽痿的現狀需要精神和身體都很健康才能夠實現，情緒和心理上的壓抑往往會讓情況變得更糟，所以男性也要學會.放松心情哦！
