男性健康
枸杞能治療早洩嗎 日常護理很關鍵
枸杞能治早洩嗎 枸杞有什麼功效 早洩怎麼調理
早洩是男人的一種心理性疾病，不是很容易治愈，但是也不用消極的去看待這種疾病，治愈還是有希望的。中醫藥材對於治療早洩疾病有一定療效，那麼，枸杞可以治療早洩嗎？
枸杞能治早洩嗎？
枸杞子富含鬍蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、β-谷固醇、亞油酸、鋅等。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-鬍蘿卜素含量比鬍蘿卜高，鐵含量比牛排還高，所以枸杞就經常被人們用來消除疲勞。鋅可使酶活性昇高，使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加，對腎虛者有治療功效。
臨床証實，枸杞子具有興奮性功能的作用，所以已婚成年男性如果長期出差在外或遠遊，夫妻分居日久的話，而又多食枸杞子，會增強性欲，引起性興奮，而又無處髮洩，就容易出性方麵的問題。所以古人告誡“離家千裡，勿食枸杞”。當然，這主要是針對男性而言的。這是古人的叫法，不過千萬不要拿這東西當偉哥用啊。枸杞和偉哥最大的不同是，枸杞是農家肥，見效慢，但持續力強，對人體無害；而偉哥的作用剛好相反。
服枸杞四季皆宜，可像普通食品一樣加入茶水、粥飯、羹湯、菜餚裡常服，卻無滋膩、生火等弊端。枸杞可以生嚼、泡水、泡酒、煲湯、煮粥皆可，但以生嚼效果最好，一點不浪費。
男人早洩怎麼護理
體育鍛煉：男性朋友應該加強體育鍛煉、多運動，來提高身體素質。具體的運動項目根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，遊泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉都是很不錯的選擇。
心理調節：心理因素是早洩髮生的一大誘因，比如性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能導緻早洩。因此，男性早洩的調理，首先要有一個平穩的心態，消除負麵心理情緒，樹立健康心態，保持樂觀的態度，對早洩的治愈有着積極的作用。
飲食調節：飲食調節同時也是一種食療方法，男性朋友可以多吃一些，壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液、性激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動物的腎髒，海鮮，魚蝦，海帶等。
